Von Dr. sc. nat. ETH Paolo Colombani | Lesezeit 2 bis 3 Minuten
Die Darmmikrobiota gelten als einer der spannendsten Faktoren für Gesundheit und Krankheit. Doch welche Mikroorganismen tatsächlich mit einer günstigen Gesundheit verbunden sind, gilt als unklar. Eine der grössten Mikrobiomstudien mit über 34’000 Personen liefert nun neue Hinweise darauf, welche Bakterien mit einer gesunden Ernährung und einem günstigen Stoffwechsel zusammenhängen.
Die Darmmikrobiota gehört zu den am intensivsten erforschten Aspekten der modernen Ernährungswissenschaft. Kaum eine Woche vergeht ohne neue Erkenntnisse über die unzähligen «anderen Haustiere», die Mikroorganismen, die unseren Darm besiedeln. Oft wird dabei suggeriert, es gebe bestimmte «gute» oder «schlechte» Darmbakterien. Die Realität ist jedoch deutlich komplexer. Eine neue Untersuchung, veröffentlicht in der führenden Fachzeitischrift Nature, liefert nun ein differenzierteres Bild und zeigt gleichzeitig, dass bestimmte Muster an Mikrobiota sich dennoch als vorteilhaft erkennen lassen.
Eine der grössten Mikrobiomstudien überhaupt
Nicht einzelne Bakterien, sondern Gemeinschaften
Ernährung prägt das Mikrobiom
Kann man das Mikrobiom gezielt verändern?
Gibt es also ein gesundes Mikrobiom?
Fazit
Quellen
Beitragsbild: © Eigene Darstellung (KI-generiert mit ChatGPT, OpenAI)
